很多人在网上问佳明225如何同步电脑上选择的训练计划？这个问题博主在购买225后也遇到了，解决已找到。
佳明225如何同步训练计划的方法：
这个问题如下解决。电脑安装Garmin Express,注册好Garmin Connect.每次都由Express进入Connect自己的页面。（我是飞3英文版）
前提：把设备用USB连到电脑上
1.进入Connect自己的页面，进入训练计划，选择一计划后， 点右上顶部"计划"按钮将计划导入日历。
2.进入日历选项，查看计划是否已加入，如果没问题，点月周年后边那个箭头按钮，会出现两个选项：发布至设备和发布日历。（发布到日历跟手机其它应用相关，不用管）
3.点击发布至设备，提示请稍候 有 安装Express 什么的。
4.回到Express 等它同步上传，同步完成后可能要点击安装。
5.断开设备，会显示升级，结束后即可正常使用。
6.UP长按进入Training -选Training Calendar 执行当天训练任务！
自己定制计划，或手动在日历中添加计划，用法相同，都要上传至设备。
本问题的答案是在百度贴吧中找到，原文地址：http://tieba.baidu.com/p/4024591297
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